黑胡椒鸡胸三明治

要吃得健康就得自己动手做早餐啦！
鸡胸肉配上满满的蔬菜，芝士和美乃滋就可以吃了。

 1. 鸡胸肉抹上2大匙的黑胡椒酱腌上至少两个小时。

 2. 平底锅烧热橄榄油，鸡胸放入煎至金黄。

 3. 依照自己喜好切小块。

 4. 面包涂上美乃滋酱再铺上一片芝士。

 5. 再把鸡胸排满。

 6. 加第二片面包再涂上美乃滋。

 7. 放入自己喜欢的蔬菜，如番茄，黄瓜和生菜即可。

把三明治给包上，方便吃又不会弄脏手！

大家也来做健康三明治吃吧。。