红枣具有着很好的功效：-
- 补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血
- 养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草可起到养血安神，舒肝解郁
红枣 - 12颗
枸杞 - 15颗
桂圆肉 - 2颗
热水 - 275ml
将所有的食材洗干净放入保温瓶里，加入热水泡2个小时即可饮用了。
小贴士：红枣洗干净后，扭一扭才放去泡让它比较有味道！
泡了两个小时即可倒出来饮用了，简单又方便！
红枣本身带有甜味，所以不必加糖。。。好好喝噢
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